【子宮下垂】便秘進行大力咳子宮跌出嚟？練陰道肌肉如忍尿3類人高危
子宮下垂會從體內脫落嗎？ 更年期，女人的出生，甚至經常便秘，慢性咳嗽，經常攜帶重舉的女人也是高風險！ 子宮脫垂是由盆腔肌肉和水腫鬆弛或退化所致，可能影響排便，損害甚至衰竭。
子宮下垂是什麼？
子宮脫垂是一種“盆底器官脫垂”。婦產科專家黎文軒指出，婦女的盆底器官，包括子宮、膀胱、陰道和直腸，可能會因盆底韌帶和肌肉鬆弛，或組織損傷、失去支撐和鬆弛而惡化。他曾經遇到過一個60歲的女人，她生了三個孩子。病人很胖。她的陰道有持續的異物感。她的陰道口突出一個腫塊，排便困難。她不得不用手把腫塊推回去小便，當站立或咳嗽時腫塊也會再次脫落。由於持續摩擦出血引起的腫脹，患者接受了子宮套管針治療但沒有起作用，最終需要手術切除子宮並修復前外陰。
子宮下垂檢查的方法為陰道檢查，經醫生初步診斷後，或需配合超聲波、磁力共振、尿動力測試或是子宮頸抹片等作進一步評估。子宮下垂不會自行痊癒，若有任何疑問，應諮詢醫生的意見，以及早獲取適當的檢測及治療。
子宮下垂高危人士
子宮脫垂不應該被忽視，它可能會導致嚴重的排便困難，甚至需要切除子宮。
? 更年期婦女：隨年齡增長，骨盆支撐組織會萎縮、鬆弛。停經或更年期生活缺乏具有雌激素，亦會加速組織退化。
？育齡婦女有：產婦骨盆肌肉較弱，多胎，用力不當造成的生產，原料“巨B“體重超過4公斤，缺乏產後骨盆運動等因素，可以使骨盆鬆弛，有機會傷害和骨盆神經和肌肉。
? 長期承受較大腹壓人士：經常便秘、哮喘、慢性進行咳嗽、常搬提重物品質以及較肥胖者，當大力提高咳嗽、打噴嚏、排便時，腹壓會增加，身體的肌肉群便會迫向較薄弱的盆腔底肌肉發展地方，容易導致造成子宮下垂。
子宮下垂3階段
許多女性在早期發病時可能不知道子宮已經脫垂，以為那是個小問題，直到子宮從陰道掉出來尋求醫療建議。
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